Riflessologia e epigenetica

Il nostro DNA è rimasto praticamente immutato da ben 20000 anni!

Ma allora, se il nostro progetto genetico che codifica salute e longevità è sempre lo stesso, come mai sono aumentate malattie come diabete, ipertensione, obesità, patologie degenerative come l'Alzheimer, il Parkinson e tutte le innumerevoli malattie autoimmuni come Morbo di Crhon, psoriasi e tante altre?

Quali sono i fattori che hanno alterato il messaggio di questo codice?

Innnanzitutto la scienza ha scoperto che il codice genetico non è fisso e immutabile, ma bensì dinamico.

L'epigenetica ci insegna che i geni sono strutture plastiche ed adattabili.

I nostri comportamenti e le nostre scelte finiscono col stimolare alcuni geni, ed inibirne altri, e questo va ad influire su molti aspetti della nostra vita.

Nutrizione,integrazione alimentare, allenamento fisico e gestione mentale, sono gli strumenti che ognuno di noi ha a disposizione per ottimizzare la risposta epigenetica.

Tutte sono fondamentali e necessarie.

Questo significa che non basta fare attività fisica se poi mangio male.

Non basterà mangiar bene, se poi non riuscirò ad avere una buona salute mentale.

Non basterà nutrirsi con cibo sano, perché purtroppo l' inquinamento ambientale interferisce a tutti i livelli, e dunque sarà necessaria un' integrazione per garantire un apporto ottimale di tutti i nutrienti.

Tutto questo è fondamentale averli presente sempre, tanto più se non siamo in salute e vogliamo riconquistarla.

Cosa puo' fare la reflessologia?

Sicuramente  noi reflessologi, con il nostro lavoro aiuteremo la persona a ritrovare il suo giusto equilibrio, l'aiuteremo nella gestione dello stress, nel raggiungere stati di rilassamento, nel riconoscere e gestire le emozioni.

Ma in questo processo di guarigione, di recupero dello stato di salute, noi possiamo essere soltanto un "Mezzo" : il lavoro più grosso lo dovrà fare chi viene a noi, perché dovrà mettere in atto cambiamenti che dovranno diventare abitudini.

E questo processo richiede determinazione, volontà tempo ed energia.

L' energia va coltivata e preservata.

E ancora una volta noi reflessologi ,possiamo fare tanto!